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contractura en músculos de parte superior de la espalda y cuello

contractura en músculos de parte superior de la espalda y cuello

contractura en músculos de parte superior de la espalda y cuello
mas información: contracturas

152 Comments
  1. Responder
    LOURDES

    Buenas noches, yo tengo un bulto que me ha a parecido entre la clavícula y el cuello me hice una eco grafía y no encuentran nada extraño, quisiera saber si estas contracturas en el esternocleidomastoideo (que creo que es) puede ocasionar este bulto que detecte.

  2. Responder
    Ana Maria

    Hola, mi madre tiene igual un bulto justo debajo del cuello dice que le duele mucho, y no puede girar bien la cabeza, le dicen que es astrosis cervical y que la mandaran rehabilitación.
    Es posible que sea eso sin haberle hecho ninguna prueba más para ver lo que puede ser mejor??
    Muchas gracias.

    • Dr. Heraso

      Querida Ana María.
      El «bulto» detrás del cuello, lo único que indica es que los músculos están contracturados… ahí no se ve la columna cervical y no se puede uno inventar ningún diagnostico concreto.

      Solo sugerir que estos músculos contracturados están tirando de las vértebras cervicales, y depende del tiempo que lo estén haciendo pueden causar mayor o menos lesión en dichas cervicales. Por lo que sugiero una radiografía cervical

      Espero haberte ayudado, un saludo

    • Mariela

      Hola tengo un bulto ya casi 18 años y me da la impresión que crece ,se nota muy feo y me duele .Ahora me a salido uno en la mano,es mucho más pequeño pero me da la impresión que esta creciendo..Que podrá ser.

    • Dr. Heraso

      Estimada Mariela, en medicina nunca se debe se «adivina», yo no tengo ni idea de lo que pueda ser, pero si vas a tu médico y te hace una ecografía, o la prueba que considere oportuno, podrás saber: en que consiste tu bulto.

      Y creo que deberías de hacerlo.
      Espero haberte ayudado

    • Nora

      Hola doctora tengo 21 años tengo un bulto en el cuello no es de grasa parece más de hueso y me duele mucho el.cuello paso 24/7 tronando el cuello de anbos lados el dolor es insoportable

    • Dr. Heraso

      Estimada Nora, necesitas una radiografía, y revisarte las cervicales.

      Te mando esto para tu interes:
      https://fundacioninternacionaldeldolor.org/dolores-frecuentes/dolor-por-contracturas/
      https://fundacioninternacionaldeldolor.org/dolores-frecuentes/dolor-de-cuello/
      https://fundacioninternacionaldeldolor.org/actividad-fisica-rehabilitacion/rehabilitacion-de-cuello/
      https://fundacioninternacionaldeldolor.org/category/preguntas-frecuentes/emociones-y-salud/

      Espero haberte ayudado, un saludo

  3. Responder
    Kristian Rodríguez Hidalgo

    Hola me llamo Kristian, tengo 21 años, y tengo algo parecido, pero menos inflamado. Me salió hoy, y estoy asustado la verdad nunca me salió eso. Quisiera saber algo al respeto. No fui al médico, por que me da miedo salir así a la calle y que se rían de mi o algo. Sólo me gustaría saber si es permanente. Gracias de ante mano por su tiempo y amabilidad. Un abrazo.

  4. Responder
    Raúl

    Hola, tengo una especie de abultación que solo se nota palpando en el musculo esternocleidomastoideo, arriba, justo al lado hace esquina la mandibula. Pues ahi al lado esta lo que pasa que esta sobre el musculo. Y no es redondo. Parece como un tendon. Tambíen desde hace un poco más de un mes tengo una sensación inestabilidad en los movimientos. Y aturdimiento mental.

  5. Responder
    Betiana

    Hola tengo mi niño de ocho años que tiene un bulto en el cuello bastante inflamado, también puede ser contractura?

    • Dr. Heraso

      Estimada Betiana, puede ser una contractura como dices, yo he tratado precisamente a una niña de 8 años, que pensaban que era un tumor, y era una contractura de la mochila.
      PERO ANTE UN BULTO QUE DE MOMENTO NO SE SABE QUE ES , HAY QUE DIAGNOSTICARLO SIEMPRE, POR SI ES MALIGNO, SIEMPRE HAY QUE DESCARTAR ESO LO PRIMERO.

      Espero haberte ayudado, un saludo

  6. Responder
    Rossana Mendibelso

    Hola me llamo Rossana salí hace un mes de una cesárea y debido a eso me quedo un dolor fuerte en el cuello y la cabeza. Tuve tratamiento y se me pasó. Ahora me veo un bulto en la región cervical no dolorosa y me preocupa

  7. Responder
    Marcelo

    Hola doctora. Tengo un bulto en la parte de atras en el cuello,no me duele pero se nota y se siente. Hace unos años mi novia me hacia masajes y se bajaba ahora estamos separados asi que no me hizo mas masajes. Que puede ser?. Gracias lee escribo por que veo que responde los comentario.saludos!

  8. Responder
    Ponce Laura

    Hola Ami hija de 14 años le salió un bulto el la cervical maso menos que debo hacer

  9. Responder
    Yesica

    Tengo algo así pero menos pronunciado, está semana me empezó a doler, no puedo mover la cabeza siento que algo me tira! Me toco y pareciera que tengo el hueso de la cervical muy encurvado

  10. Responder
    María

    Hola soy María, mi madre presenta un bulto finalizando el cuello y en la nuca como le llamamos a la parte trasera de la cabeza tiene como unos bultos que le ocasionan dolor y al parecer ha sentido como un estallido en esa zona? Se trata solo de estrés como dicen? Que puedo hacer para ayudarla? Masajes? Ayuda porfavor

  11. Responder
    Estela

    Hola como le va tengo 26 años y te un bulto un poko abajo d la nuca m duele .y m mandaron aser un eco y cn el traumatólogo xq puede ser la servicial . m dijeron será grave

  12. Responder
    Helena Ruiz

    Buen día,
    Exactamente ese bulto de la imagen lo poseo, cómo se quita? Gracias

  13. Responder
    Salma

    Hola buenas noches doc.herasco
    Me eh notado hace como 4 meses más o menos un bulto debajo de la nuca de lo cual cuando hago la cabeza hacia atrás se me alcanza notar un bulto regular quisiera saber si es algo de preocuparte o simplemente verlo con médico , eh llegado a pensar que pudiera ser un Lipoma

  14. Responder
    Mariel

    Hola , hace un año más o menos me salió un bulto debajo de la nuca , no me duele ,puede ser de sobre peso?

  15. Responder
    Mari

    Hola, el lunes despues de un largo periodo de sedentarismo hice algunos ejercicios sencillos para brazos, el martes desperte con un dolor que no se ubicar bien, viendo un modelo es a la altura de C7 — T1 al principio solo dolia con un movimiento concreto, echar el cuello hacia atras, hoy es mas intenso parece irradiarse a los omóplatos, incluso hombros, duele al girar la cabeza a los lados y hasta en reposo, ¿puede ser contractura?. Tengo hiperlaxitud congenita benigna y por la situacion actual, mucha ansiedad. Gracias.

  16. Responder
    Carlos misha bustamante

    Doctora buenas mi hijita tienes 7 años y como siempre le tapaba su cabello largo nunca nos habíamos percatado …pero tiene un bulto igual al de la foto de arriba no le hemos oído que se quejara de dolor alguno ahí y lo peor que ahora es un poco difícil que la puedan ver por todo esto del virus ….ojalá y no sea nada malo y en todo caso hay algo qe podamos darle o alguna crema para frotarle……gracias de antemano

    • Dr. Heraso

      Estimado Carlos, si es un problema de contracturas (que yo he visto niños de esa edad con contracturas) no es nada urgente, y es difícil para los padres juzgar si el niño/a tiene ansiedad, porque lo encuentran siempre normal y a veces sus estudios, o vida en general pueden producir estrés a un niño/a, más a las niñas que son más responsables, igual que a un adulto.

      Otras veces he visto esas contracturas no por estrés, sino por llevar mochilas que pesan mucho.

      Pero en el mundo de la medicina, antes de pensar en estas cosas tan habituales y de fácil solución, es obligatorio descartar algo peor y eso se hace llevándole a su médico y haciendo un ecografía, que la podrá hacer cuando salgamos de la cuarentena, a no ser que la niña tenga algunos síntomas alarmantes, en cuyo caso, no le van a poner ningún problema por llevarla al médico. Pero parece que ha sido un hallazgo casual.

      Espero haberle ayudado, un saludo

  17. Responder
    María

    Hola, desde hace varios años vengo presentando un bulto en la espalda y el cuello, justo como en la imagen que aparece, últimamente lo he visto un poco más grande y no sé si ir a urgencias o que hacer, me duele un poco, mi mamá dice que eso es normal, pero a mí me duele y me molesta ¿Que podría ser?

  18. Responder
    ANDREA PINO

    Dra. Heraso, mi nombre es Andrea y mi hija de 17 años presenta el mismo bulto de la fotografía hace ya varios años, su endocrinóloga nos dijo q no era algo importante y además nos mencionó q algunos pacientes con resistencia a la insulina (mi hija tiene esa condición), solían tenerlo. Por ende no le dimos mayo importancia. A mi hija no le duele el burrito, pero si se queja de dolor de espalda baja y además ahora la acompleja (estéticamente no es lindo), q podemos hacer??.
    De antemano, muchas gracias!!!. Saludos desde Chile 🇨🇱

    • Dr. Heraso

      Estimada Andrea, es fundamental hacer un diagnostico exacto de cualquier «bulto», no caben divagaciones, debe saberse que es exactamente y para eso existe la Ecografía y la Resonancia Magnética.

      A no ser que se esté seguro de que son contracturas, en cuyo caso ya se tiene el diagnóstico seguro.

      Espero haberla ayudado, un saludo

  19. Responder
    Alely

    Hola doctora, hace unos tres años comence a notar un bulto como el de la foto, empezo siendo no tan visible, pero ahora se nota mucho y me duele bastante, estuve yendo a terapias de rehabilitación por que me lastime la espalda y me ponian ultrasonido y otros aparatos pero el dolor y el bulto no se van. Que puedo hacer???

    • Dr. Heraso

      Estimada Alely, te digo exactamente lo mismo que a Andrea: es fundamental hacer un diagnostico exacto de cualquier «bulto», no caben divagaciones, debe saberse qué es exactamente y para eso existe la Ecografía y la Resonancia Magnética.

      A no ser que se esté seguro de que son contracturas, en cuyo caso ya se tiene el diagnóstico seguro.

      Espero haberla ayudado, un saludo

  20. Responder
    Angelica

    Hola,mi nombre es angelica tengo 46 años y hace como 10 meses me duele el hombro izquierdo ,hace como 4 meses ya no aguante fui a medico (traumatologo)
    Y me tome una eco en el hombro ,arrojo una inflamacion en el tendon ,depues de un tratamiento con celecoxi ,opto por infiltrar ,el tema es que el dolor no se me paso ,me duele al movimiento (me duele la articulacion del hombro ,el hueso que va hacia atras ,la clavicula y al mover la cabeza me tira el hombro y mucho dolor)y más aun,ahora me duele el oteo hombro al levantar el brazo..
    Eso mismo me imagino que me inflma el cuello al mismo costado..
    Que puedo hacer?
    Gracias!!

  21. Responder
    Romina

    Hola Doctora. Tengo 20 años y hace un tiempo considerable (años), luego de una contractura muy fuerte que tuve, me note una zona dura en la parte baja de la nunca que se palpa como un bulto. Sufro de contracturas muy seguido, porque mi postura no es la correcta muchas veces y sufro de un poco de ansiedad. Nunca le di mucha importancia porque asumí que se podía tratar de un nudo muscular. Sin embargo hace poco tiempo me hice una eco de cuello por otros motivos (aproveche la instancia para pedirle que chequeara eso) y el doctor me dijo que se trataba de un ganglio, pero otro doctor vio la eco y lo palpo y dijo que a él le parecía que era algo muscular. Estoy segura de que esto lo tengo hace años y suele ser doloroso cuando lo toco y la zona alrededor me duele frecuentemente, pero luego de eso entre en duda y ya no se que puede ser. Me hicieron otras analíticas y está todo normal, pero como le digo, por otros motivos. No le dieron demasiada importancia pero me preocupa porque soy muy ansiosa y los bultos como usted ha explicado no pueden tomarse a la ligera. Suelo pasar horas con la cabeza hacia adelante y la zona posterior del cuello me duele muy a menudo. Aún con la ecografia estoy en duda, pues tampoco se como se ve un nudo muscular, lo que se ve es una bola de color oscuro. No he notado que crezca, se mantiene ahí hace mucho tiempo, mide 9mm según la ecografia.

    Gracias.

  22. Responder
    Naomi

    Hola buenos días días
    Hace unos días hize ejercicios por primera vez hize estiramiento deje de hacerlo me dolía mucho la espalda hasta después de 4 días hize otra vez en menor ahora el dolor en la espalda alta duele incluso me puse almohadas me dolía me mantuve encorvada dolor era menor, al día siguiente sigue igual como que me mantago derecha tengo un bulto y no puedo mantenerme mucho tiempo erguida me duele ¿que debería hacer?

    • Dr. Heraso

      Estimada Naomi, lo que debes hacer es ir a Urgencias, ya que parece claro que te has excedido en los estiramientos y te has lesionado alguna estructura de tu cuerpo.
      Deben mirarte y diagnosticarte que te pasa, así no te puedes quedar

      Espero haberte ayudado, un saludo

  23. Responder
    Lola Dominguez

    Hola, hace tiempo que tengo un bulto parecido al de la foto, pero más pequeño. En su momento se lo comenté al traumatólogo y no le dio mayor importancia. Pero en las últimas semanas se está haciendo más notable, ya que varias personas me lo han comentado. No me molesta nada. Sería conveniente volver al traumatologo? O me aconseja otro especialista? Gracias.

  24. Responder
    Evelyn

    Después de mi embarazo ( mi parto fue cesaria)me aparecio un bulto justo donde indica la imagen es más pequeño, de repente me duele el cuello los hombros la espalda.

  25. Responder
    Natalia

    Hola que medico tengo que ver para saber el diagnostico yo tengo así y me molesta a veces me duele. Pero no se q especialista debo ver

  26. Responder
    Cinthia

    Buenas tardes, tengo como un bulto detrás del cuello, parece una contractura, pero no estoy segura de eso. Quisiera saber si se debe a la mala postura que tengo, pero por más que trato de ponerme derecha, sigue eso ahí. Me resulta difícil e incómodo ya que debido a lo que tengo no puedo ponerme vestidos o polos en los que se note la parte de atrás de mi cuello.

  27. Responder
    Rocio

    Hola sufro mucho de dolor de cuello tengo como un huevo en el cuello ya su vez me duele la cabeza espalda y cuando me voy a dormir me pasa el dolor a las piernas! Es algo malo!

  28. Responder
    Sergio martinez

    Hola tengo un familiar que se cayo de 1.80 metros en los RX no sale nunguna fractura, pero tiene un bulto a nivel cervico-dorsal

  29. Responder
    Sol

    Hola doctora yo tengo escoliosis y me esta saliendo como algo así de a poco supongo yo por que es eso? Algo similar a eso debo estar teniendo de un solo lado se me esta hinchando algo así.. necesito saber que pasa conmigo 😔

    • Dr. Heraso

      Estimada Sol, la escoliosis no tiene nada que ver con el problema de cervicales que se ve en la foto.
      Sí tiene que ver con que el torax por detras, no es igual, un lado esta más hundido y otro más saliente.

      Espero haberla ayudado, un saludo

    • Griselia

      Hola, mi hermana tiene 55 años hace aproximadamente 4 años comenzo a sentir mucho dolor en el cuello, y debajo se le puso muy pero muy tenso e inflamado, actualmente no puede mover el cuello y le dan fuertes dolores por los lados de la cabeza cerca de cuello ella dice que siente que es como el hueso, ese dolor se le calma solo instantes que examen tendria que hacerse para un diagnistico y a que especualista tendria que ir? Somos de Venezuela, aqui todo es un caos.

    • Dr. Heraso

      Estimada Griselia, debería ir a traumatólogo y hacerse la radiología de la columna vertebral, también a un fisio que le de masajes y le quite contracturas y además a quien considere oportuno que le mejore el estrés y la ansiedad, que es la causa de todo.

      Te mando información interesante:

      https://fundacioninternacionaldeldolor.org/dolores-frecuentes/dolor-de-cuello/
      https://fundacioninternacionaldeldolor.org/actividad-fisica-rehabilitacion/rehabilitacion-de-cuello/
      https://fundacioninternacionaldeldolor.org/category/preguntas-frecuentes/emociones-y-salud/

      Espero haberte ayudado, un saludo

  30. Responder
    Melissa Zegarra

    Hola doctors hace como un poco mas de una semana me empezo a doler la parte de atras del cuello junto con el hombro y las manos, el dolor de las manos y codos se fueron pero aun sigue el del cuello que ha pasadohasta por la columna, fui al medico y me dijo que era una contractura muscular me receto unas pastillas pero no veo mejora sera algo grave.

  31. Responder
    Pepe

    Hola buenas llevo desde chico con un bulto que parece una joroba , lo tocó y es como hueso no lo noto como si fuese un lipoma , es como duro y que hay hueso me podría decir que es

    • Dr. Heraso

      Estimado Pepe, sería una inconsciente si me aventurara a decir qué es, algo que no veo ni palpo… Para estas seguro de lo que es, se te debe explorar, o hacerte una Ecografía.

      Un saludo

  32. Responder
    jessica montes

    Hola doctora me podría decir con que especialista acudir ñ. Tengo un bulto parecido en mi cuello y si me duele un poco.

    • Dr. Heraso

      Estimada Jessica, cualquier médico de Medicina General, puede mandarte un Radiografía cervical y una Ecografía de la zona abultada, para confirmar de qué se trata.

      Espero haberte ayudado, un saludo

  33. Responder
    Joseline Ramos

    Hola buenas noches perdone a mi hija de 5 años le observe el día de hoy un bulto en la parte cervical, estuve buscando en google y encontré definiciones de joroba de búfalo honestamente estoy asustada y no se si eso sea posible en mi nena de 5 años ella es muy gordita. Que me recomienda hacer

  34. Responder
    Vane

    Hola doctora. Mi hija de 15 años tiene de la nuca para abajo como un «bulto» yo pienso que puede ser por la mala posrura…pero no se. No tiene pie plano ni nada pero podria ser algo para preocuparme?

  35. Responder
    Mariana

    Hola Doctora mi mami tiene algo súper parecido como en la foto y tiene mucho dolor, hay días en los que no puede ni mover el cuello, ya a asistido a terapias y hace los ejercicios que le mandan y a mejorado pero está súper contracturada del cuello se ve y se siente, pronto se realizará una resonancia para ver que está pasando pero que especialista nos recomienda en México? Para tratarla, me urge llevarla con alguien enfocado en espalda.

  36. Responder
    Rosana

    Hola, yo estoy con mucho dolor de cuellos, hombro y en la cabeza en la parte de atrás eh notado como unos bultos que parece que me queman por momentos, como que si tuviera una prenda. Más que nada me duelen cuando me acuesto.. puede ser que sea por la contractura??

  37. Responder
    Katherine

    Hola, soy Katherine tengo una inflamación detrás del cuello en la parte que casi llega a la espalda, no duele mucho pero se esta inflamando demasiado, lo que de verdad me molesta es la espalda siento hormigueo en diferentes partes de la misma espalda, tengo un pie dormido hace unos meses, me toco el pie y siento que es un toque superficial, tengo los pies muy hinchados, ¿Qué cree que debería hacer?

    • Dr. Heraso

      Estimada Katerine, debes ir al traumatólogo y al fisio, que te revisen, no solo las terminaciones nerviosas del pie, sino también las contracturas.

      Espero haberte ayudado, un saludo

  38. Responder
    Roxana

    Buenas noches, yo tengo una bola igual a la señora de la fotografía y no duele ni causa molestia, únicamente que se observa bien abultada tengo 36 años, fui a que me hicieran unos masajes y me quedo un dolor de cabeza q no desaparece y veo más abultada la bola.

  39. Responder
    Yesenia

    Mi esposo tiene abultados los músculos detrás del cuello parece como el morro de un toro , parecido al de la señora de la foto como se puede solucionar?

  40. Responder
    Maria

    Hola tengo 46 años y tengo un Busto igual q la señora de la foto ,mi padre también lo tenía pero yo me mantengo con vergüenza, tengo días q me crece más q otros siempre lo he tenido desde muy joven pero me está creciendo más,yo sufro de tiroides y tomo cortisona por un problema del autoimmune muchas gracias

  41. Responder
    Lizbeth Aguero

    A mi hermano como a la imagen de la mujer tiene un poco hinchado (así como la imagen pero no tanto) hace un tiempo le dio tortícolis,quisiera saber que es lo que le sucede, por favor, doctora.

  42. Responder
    Vannesa

    Hola doctor …tengo una duda he buscado por internet y no encuentro la respuesta, mi hijo tiene 5 años y en la parte de atrás del cuello tiene hundido..las personas me dicen que tiene el cuello así porque está pegado y ese es el motivo del cual por eso casi no come..y la verdad doctor el casi no come nada..no se si es verdad lo que las personas me dicen que ese sea el motivo de su apetito…en los tiempos atrás las personas le jalaban su pellejito de toda la columna como despejarlo a lo que estaba pegando, me dicen que así ‘c uraban» a los niños del empacho…dígame por favor que tan cierto es esto y que es lo que el puede tener y como se le llama a eso…gracias doctor….

    • Dr. Heraso

      Estimada Vanesa, no me sirve que me digas que «las personas dicen que tiene el cuello hundido» ¿son médicos esas personas? le han practicado radiografias u otras exploraciones…
      Tienes que buscar un médico que le haga las exploraciones necesarias y te diga exactamente lo que tiene, solo entonces quedarás tranquila, porque a lo mejor no tiene importancia o a lo mejor si la tiene, se le puede corregir.

      Espero haberte ayudado, un saludo

  43. Responder
    Fanny neri

    Hola doctora yo tengo una bola así no está tan grande pero desde niña la tengo y con el tiempo ah ido creciendo un primo mío tenía una igual y a mi tía le dijeron que era grasa en el doctor una vez más ya nunca supe que pasó con el , mi mamá me llevo una vez a sobar y a tronar mi espalda por lo mismo de niña pero nunca más me llevo y dijo que era de estrés , yo tengo pie plano no se si tenga que ver y siempre eh Sido muy débil de los huesos una vez me inyectaron calcio de niña también por qué no podía caminar ….
    Ahora cuando toco la bolita pareciera ser un hueso la verdad eh echo decidía de ir a revisar por qué y no se a donde ir ,mi abuela tiene una igual de grande a la de la foto y se ve agachada todo el tiempo ella dice que es una joroba por la postura y yo no quiero terminar igual que ella

  44. Responder
    Henry

    Buenas tardes Doctora, yo tengo el trapecio izquierdo mas prominente que el derecho y un dolor de cabeza como ardor intenso solo del lado izquierdo.
    Puede tener relación?
    Gracias por su respuesta

  45. Responder
    Wendy portuguez

    Buenas tengo un bulto muy parecido a la foto talvez no tan grande pero si me duele x ratos me dijeron que era x estrés no se si x eso mismo me.da Dolores d cabeza que me recomienda

  46. Responder
    Charo Cadenas Moraga

    Hola…tengo ese bulto, ni tan grande, y siempre tengo dolor en la nuca. Lo peor pinchazos en los dos brazos, tanto en la caras posteriores como anteriores…esa enorme contractura, puede ser la causa de estos pinchazos?? Muchas gracias!!

  47. Responder
    Lau

    Hola, mi mamá tiene un bulto así pero más pequeño últimamente ella no puede estar parada recta porque le duele , tiene que doblar em cuello para que no le duela, y nunca le había notado ese bulto hasta hoy que la mire tenia un medio medio bulto en la parte trasera del cuello, y eso me preocupa ya que ella tiene muchos problemas en la columna como mucho dolor en las caderas y ella tiene dos discos un poco corridos, entonces yo quería saber que puede ser eso porque yo le toca y le siento un hueso y un poco de masa muscular, y e buscado por ínter y dicen que puede ser cáncer y tengo miedo de que pueda ser eso, porfavor tu sabes doctora de que se puede tratar eso, tengo miedo porfavor ayúdame 🙏🙏

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