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All Posts in Category: Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?

¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?

Si te preguntas ¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?, te lo explicamos a continuación:

  • La artritis, es una inflamación dentro de una articulación, las causas pueden ser variables y cursa con dolor, inflamación, calor y enrojecimiento, de forma continua, se caracteriza por dolor nocturno, ya que el calor de la cama lo acentúa.
  • En la artrosis, lo que existe es una lesión fría residual de una artritis anterior, en la que ya casi ni existe cartílago, porque se lo ha comido, y aunque no duela permanentemente, ni en la cama, al iniciar el movimiento duele, sin embargo conforme vamos moviendo la articulación, que estaba casi pegada, se va despegando y duele menos. Pero si andamos mucho, como es una bisagra defectuosa, aparecerá dolor e incluso irritación con inflamación, creándose otra vez artritis.

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Enlaza desde aquí el diagnostico y tratamiento de la artritis o artrosis, en las diferentes partes del cuerpo :

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¿Hay algún tratamiento para librarse de los dolores de cabeza para siempre?

¿Hay algún tratamiento para librarse de los dolores de cabeza?

¿Hay algún tratamiento para librarse de los dolores de cabeza?

Para siempre…

Si el dolor de cabeza es causado por alguna otra enfermedad en concreto, como un tumor o una hipertensión, etc… en el momento que nos curemos de ésta, si ello es posible,  podremos deshacernos de las molestas cefaleas.

Pero si se trata de un dolor de cabeza de origen primario, que es lo normal, o sea, que te lo produces tú mismo, por situaciones de extras, ansiedad, posturas mantenidas perjudiciales, el tratamiento es fácil, pero ¡debes colaborar en la prevención!. Ya que no existe ningún tratamiento farmacológico, para evitar las causas que tú te provocas.

¿Que podemos hacer?

Sí uno mismo previene el dolor de cabeza: corrigiendo los hábitos y disminuyendo la ansiedad, para lo cual se puede ayudar con meditación y de vez en cuando algún ansiolítico, durante toda la vida, puede de forma preventiva, reducir en gran medida su número de cefaleas o incluso eliminarlas completamente.

Y si no tienes mas remedio, porque no colaboras en la prevención… dependerás de los fármacos analgésicos, que en este caso serán solo ¡¡para sobrevivir!!.

Si quieres saber mas: ¿Htodo sobre este tema enlaza en:

Dolor de cabeza o cefaleas: tensionales, migrañosas o neurálgicas.

Si quieres saber más: ¿Hay algún tratamiento para librarse de los dolores de cabeza?

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Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo

Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo ¿ Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo (SNV)?

Como un ordenador, que rige todas las funciones internas del cuerpo humano. Gracias a él nos mantenemos vivos, puesto que controla el corazón, la respiración, la digestión, etc. Este sistema nervioso, como veremos más adelante, tiene conexión con el área cerebral anterior o prefrontal, que es el área, entre otras cosas, de la afectividad. Por ello cualquier alteración de la afectividad influye en este sistema vegetativo desviándolo hacia sus dos grandes ramas que son el Sistema Nervioso Simpático” (SNS): nos prepara para la lucha y el trabajo, y el Sistema Nervioso Parasimpático (SNP): nos relaja y hace que nuestro organismo se recupere con el descanso.

Estos dos sistemas, Simpático y Parasimpático (SNS) y (SNP) son contrarios pero complementarios y son una garantía de que la supervivencia está asegurada.

  • El Sistema Nervioso Simpático (SNS) regula el gasto de energía necesario para vencer la lucha del mundo exterior, nos prepara para la lucha cotidiana y es la parte del SNV que debe dominar durante el día. Cuando está estimulado produce gran desgaste en el organismo.
  • El Sistema Nervioso Parasimpático se encarga de reparar este gasto de energía, nos relaja y nos deja a ralentí para descansar y recuperarnos. Es la parte del SNV que debe dominar durante la noche.

 Cuando nos alteramos psíquicamente nos desviamos a destiempo hacia un lado o hacia otro

Si quieres saber mas sobre este tema, haz tu pregunta en “COMENTARIO”

Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo:

El SNS, al estimularse nos prepara para la lucha y el extremo más exagerado de esta lucha personal sin descanso sería la muerte por agotamiento, si no interviniera el S.N.P para recuperarnos: Se agota el corazón, se agota la glucosa en el organismo, se agotan todas las funciones, en una palabra, “explota el cuerpo humano”, generalmente en forma de infarto de miocardio.

El S.N.P. al relajarnos nos hace recuperar la energía perdida y arregla los posibles deterioros. Para ello nos deja las funciones vitales a ralentí: por eso trabaja mientras dormimos. El extremo más exagerado del S.N.P. sería la muerte por inactividad. Dejaríamos de respirar, el corazón disminuiría los latidos hasta frenar y quedarían todas las actividades tan lentas que al final nos moriríamos por parada cardíaca.

Inervación del sistema Nervioso Vegetativo Simpático y Parasimpático. Dentro del Parasimpático la visceral internadas por el Nervio Vago

Actuación del Sistema Nervioso Vegetativo (Autónomo) sobre cada parte del cuerpo:

Todas las vísceras inervadas por el S.N. Parasimpático que están dentro del recuadro azul de la imagen anterior, dependen del nervio VAGO.
Por eso los sintomas del Parasimpático en el corazón, pulmones, estómago e higado se llaman Síntomas Vagales y globalmente se llama Cuadro Vagal.

Vemos la acción contraria del  SNP y del SNS

El S.N.S. se pone en marcha y funciona cuando nuestro cuerpo segrega  Adrenalina. ¿Quién no ha oído hablar de alguien que sea muy nervioso y no pare quieto?, está permanentemente segregando adrenalina. (Todos conocemos que en estados de defensa o estrés segregamos adrenalina). Este sistema está relacionado directamente con la transmisión del dolor. A más estimulación del SNS, más adrenalina y más dolor.

El S.N.P. se pone en marcha y funciona, cuando segregamos Acetilcolina. No está  relacionado directamente, pero si indirectamente con el dolor: el dolor agudo lo estimula y nos provoca náuseas, vómitos, sudoración… Lo llamamos síntomas vagales, algo parecido al “mareo de coche”. La preocupación o el miedo puede contracturas los músculos, generando dolores a distancia incluso fibromialgia.

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Me encuentro en el SNS o en el SNP ¿como saberlo?

A la pregunta: Me encuentro en el SNS o en el SNP ¿como saberlo?

me encuentro en el SNS o en el SNP

Podemos controlarnos el pulso en el cuello

Existe un modo sencillo de conocernos a nosotros mismos:

Es muy importante ser consciente de que tenemos algo de ansiedad, preocupaciones o incluso miedo…. Nos pasa a todos.

Pero son estas sensaciones, de forma inconsciente, las que nos van a desviar del centro de nuestro Sistema Nervioso Vegetativo “ordenador que nos mantiene vivos”.

  • Si nos desviamos hacia el ParasimpáticoSNP: empezaremos a segregar Acetilcolina: tendremos unos síntomas determinados, en relación con las funciones bioquímicas de este neurotransmisor, que con el tiempo pueden acabar en ciertas enfermedades o agravar las que ya tenemos .
  • Si nos desviamos hacia el Simpático, SNS : empezaremos a segregar Adrenalina: tendremos otros síntomas diferentes, en relación con las funciones bioquímicas de este otro neurotransmisor, que con el tiempo pueden acabar en otras enfermedades diferentes o agravar otra que ya teníamos.

Pero a veces no podemos elegir: cada persona tiene sus tendencias genéticamente marcadas y sería muy importante conocerlas, para evitar problemas mayores.

Si quieres saber mas sobre este tema, haz tu pregunta en “COMENTARIO”

me encuentro en el SNS o en el SNP ¿como saberlo?

Debemos saber que número de pulsaciones por minuto tenemos habitualmente. Para ello, es práctico tomarnos el pulso algunas veces y conocer nuestras pulsaciones normales por minuto.

me encuentro en el SNS o en el SNP

Como tomar el pulso en la arteria radial

Podemos controlarnos el puso en la muñeca

Una vez que tengamos esta importante información de nosotros mismos:

  • Si el numero de pulsaciones por minuto que tenemos está, por encima de lo normal en nosotros, estamos inclinándonos hacia el Simpático, (SNS). Nuestro organismo está segregando Adrenalina sin que nos estemos dando cuenta… Con todas sus consecuencias.
  • Si el numero de pulsaciones por minuto  que tenemos está por debajo de lo normal en nosotros, estamos  inclinándonos hacia el Parasimpático, (SNP). Nuestro organismo esta segregando Acetilcolina sin que nos estemos dando cuento… Ccon todas sus consecuencias.

me encuentro en el SNS o en el SNP

Como tomar el pulso en la arteria humeral

Podemos controlarnos el pulso en el codo

Con esta valiosa información, estamos averiguando que nuestro cuerpo se está alterando… Tenemos capacidad para controlar nuestro organismo,  identificando y disminuyendo muestras emociones, ya sean de ansiedad, preocupación o miedo…

HAZ MEDITACIÓN Y TE CENTRARÁS

CD Meditación

CD Meditación

En esta web tienes todos los medios a tu alcance, el primero es “el conocimiento es poder”. Simplemente un video de relajación o control mental puede ayudarte si tu problema no es grave. Si ves que es mas grave, consulta con tu médico, sabiendo a lo que vas… A evitar males mayores, con algún fármaco que te ayude a centrar tu SNV.

A veces el médico de familia, puede enviarte a otro médico más preparado para que te recete el fármaco idóneo pera ti… el psiquiatra. No te ofendas por ello, puede ser una gran muleta, si no eres capaz de controlarlo tu solo, el SNV con meditación o control mental.

Es muy importante que el paciente invierta en su salud, es una prioridad. La inversión es a todos los niveles, incluido la adquisición de conocimientos sobre el dolor correspondiente.
¿Cuanto invierte una persona en su formación profesional? pues esto es igual o más importante, en esto le va la vida.

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Docencia sobre este Dolor:

Saber vivir frente al Dolor

Saber vivir frente al Dolor

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Efectos de nuestras emociones sobre la salud

Efectos de nuestras emociones sobre la salud

Como actúa el Sistema Nervioso Vegetativo

Como actúa el Sistema Nervioso Vegetativo

Para empezar a comprender el efecto que tienen las emociones sobre nuestra salud, tenemos necesariamente que comprender que depende de nuestros pensamientos, el que nuestro cuerpo empiece a crear, unas sustancias químicas u otras: son neurotransmisores  que actúan como mensajeros químicos. Una vez liberados por las neuronas, ya no los controlamos. Nuestras células, están equipada con receptores que reconocen a cada neurotransmisor… en cuanto lo detectan, a nuestro cuerpo le suceden cosas que ya no podemos evitar.

Para entender fácilmente este proceso, vamos a hablar, del Sistema Nervioso Vegetativo (SNV), ese “ordenador” que rige nuestras funciones corporales, sin que nos demos cuenta, para mantenernos vivos y con salud.

Cuando dormimos, cerramos los ojos… y nos desentendemos de nuestro cuerpo. ¿Quién nos mantiene la respiración, los latidos cardíacos… en fin. ¿Quién nos mantiene vivos? Este gran ordenador que es el Sistema Nervioso Vegetativo.

Si alguien desea hacer alguna pregunta puede escribirla en “COMENTARIO”

Y que constantemente nosotros le metemos  “virus” con determinados pensamientos (ansiedad, estrés, angustia miedo tristeza,depresión…) y empieza a funcionar al revés de cómo debería, si queremos dormir, nos desvelamos, si tenemos que rendir trabajando, estamos a “ralentí”… Originando a la larga una enfermedad.

Trata este apartado, acerca de la influencia sobre nuestra salud, de como vivamos nuestra parte “psíquica” y “emocional”, de las razones por las que la mente puede producir enfermedades, haciendo que segregamos sustancias como por ejemplo la:

  •  Adrenalina, cuya actividad frenética acaba desgastando nuestro cuerpo y produciendo enfermedades devastadoras…
  • Acetilcolina, que disminuye tanto nuestras funciones, que acaba con nuestras defensas y nuestra salud…

De la existencia y la causa de estas enfermedades y su relación posterior con el dolor.

Hay que aprender a guardar el equilibrio respecto a las emociones y al estrés = SALUD

Balace entre los dos polos del SNV

Balance entre los dos polos del SNV

Etimológicamente la palabra psicosomática que todo el mundo conoce viene de psico=mente y soma=cuerpo, es decir la actuación de la mente sobre el cuerpo. Nuestro pensamiento actúa constantemente sobre el Sistema Nervioso Vegetativo y secundariamente sobre nuestro cuerpo.

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Sufre más dolor del que tiene

¿Sufre más dolor del que tiene?

Neurosis de renta

A veces, si estamos viviendo una situación de enfermedad, o bien tenemos un familiar enfermo al que cuidamos,  nos entran dudas y nos hacemos esta pregunta ¿sufre más dolor del que tiene? o ¿estoy o está sufriendo más dolor del que realmente físicamente existe? 

¿Sufre más dolor del que tiene?

Esto puede ser verdad, existe en medicina lo que llamamos ganancia secundaria. Esta ganancia secundaria puede ser sabiéndolo o sin saberlo el enfermo, y existen estos tipos principalmente:

  • Espiritual.
  • Psíquica.
  • Física.
  • Económica, e incluso con conocimiento.

La ganancia puede ser muy variopinta:

sufre más dolor del que tiene

  • El merecimiento del cielo por sufrimientos aceptados y sin rechistar.
  • Complejo de culpa por pecados cometidos.
  • La liberación de responsabilidades sociales y familiares.
  • Mantener la atención del entorno con cuidados y mimos.
  • Evitar que nos ingresen en una residencia.
  • Mantener una baja laboral.
  • El cobro de una indemnización, en casos de dolores muy subjetivos como: lumbalgia, dolor de cuello, tendinitis, etc..

sufre más dolor del que tiene

Esta ganancia secundaria es también un síntoma patológico que hemos bautizado con Neurosis de Renta.

Tipos de Neurosis de Renta

Neurosis de renta por el subconsciente.

¿sufre más dolor del que tiene?

Estos pacientes no son conscientes en absoluto de la situación que provocan, tampoco son conscientes de que están exagerando su situación de enfermedad. Suelen ser personas,  por otro lado, con complejo de culpa para las que a veces el dolor resulta un consuelo.

  • 1º ejemplo. Una mujer en un accidente de coche perdió a su marido y su hija se quedo parapléjica. Conducía ella y no le paso nada… Ahora tiene un dolor de cadera crónico que no le deja vivir. La radiografía y la resonancia magnética y todas las exploraciones son normales, ha estado demandando todo tipo de tratamientos, sin ningún resultados. Finalmente un traumatólogo le ha operado y le ha puesto una prótesis de cadera. Le sigue doliendo igual la zona del cuerpo que es artificial. Ganancia secundaria: Necesita ese dolor para compensar su complejo de culpa por la muerte de su marido y la parapléjica de su hija, ya que se siente responsable, y no encuentra otro medio de compensar la situación.
  • 2º ejemplo. Personas que consideran que por sus pecados no van a poder ir al cielo. Sienten que el dolor las purifica y que el dolor las hace merecedoras de ello.
  • 3º ejemplo. Personas con promesas incumplidas cuyo dolor mitiga sus remordimientos.

Todos estas personas sufren un dolor que no tiene causa física, sino psíquica, por su estado del ánimo destrozado. Luego el tratamiento al que deben ser sometidas es psíquico y anímico. Este tratamiento tendrá la delicadeza de entremezclarse con el tratamiento físico con el fin de allanarle al enfermo la curación.

Neurosis de renta por el consciente.

Son aquellas personas que tienen que demostrar que están enfermos y tienen dolor, para lograr un objetivo concreto y consciente.

  • 1º ejemplo. Todo aquel que tenga que ir a un juicio, en el que tenga que demostrar una lesión dolorosa para recibir una compensación económica: accidentes de tráfico, complicaciones no deseadas resultantes de alguna intervención medica, enfermedades laborales, negligencia medicas.
  • 2º ejemplo. Personas que quieren mantener una baja laboral.
  • 3º ejemplo. Ancianos que no desean ir a una residencia y los hijos o familiares están esperando que mejore para poder llevarlo.

Casi todas estas situaciones conllevan falta de autoestima por parte del enfermo. Estas situaciones habrá que abordarlas si queremos resultados positivos en el tratamiento total, ya que cuando existen estas situaciones, el dolor o enfermedad nunca va a desaparecer.

Para conseguir eliminar el dolor y la salud en una persona hace falta realizar un tratamiento, de forma simultánea en cada uno de las facetas en que se ha generado la enfermedad:

  • Tanto en su cuerpo físico,
  • En su cuerpo psíquico.
  • Como en su cuerpo anímico.

Diagnostico y tratamiento de la Neurosis de Renta.

Si la ganancia viene por el subconsciente.:

Dependiendo del tipo de Neurosis de Renta que hayamos descubierto, actuaremos.
En los casos de personas no conscientes, pero con aparentemente buena voluntad, poco a poco habría que hacerle ver al paciente, que está utilizando un recurso ficticio, inapropiado e inútil. Mejoraremos para ello su autoestima, y su comprensión metafísica de su vida, liberándolo de sus cargas y sus culpas anímicas.

Si su ganancia va por el consciente:

Es sencillo, ya que el lenguaje no verbal del paciente es muy llamativo. La mejor forma de descubrirle es decirle al paciente que se le va ha realizar un bloqueo nervioso, peligroso pero muy eficaz.  Se le practica el bloqueo nervioso con suero fisiológico (como agua). Si el paciente mejora es que estaba fingiendo, consciente o inconscientemente, con lo cual ya se ha puesto en evidencia.

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Por que tengo vulvodinia

¿Por qué tengo vulvodinia?

Cuando nacemos nadie se ha creado todavía ningún dolor (excepto el trauma del parto, el cual normalmente pasa en el año).

expresamos nuestro interior… con el exterior

A lo largo de nuestra vida, expresamos nuestro “interior“, sentimientos y personalidad, al “exterior”, sobre todo con la postura. Son las posturas o tipologías personales, las que a lo largo de los años, lesionan y producen dolor en nuestro cuerpo…

Haz click aqui para saber el diagnostico y el tratamiento de la Vulvodinia

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tipologías personales

tipologías personales

Por eso, algunas personas padecerán de cervicales, otras de lumbalgia, otras de rodillas, otras de cefaleas y otras de caderas… las cuales, suelen lesionar por vecindad al nervio pudendo, eso se traduce en dolor en el periné y genitales, ya sea un hombre o una mujer, pero por su frecuencia mayor en mujeres, se ha llamado: Vulvodinia.

Observa las distintas posturas de las tipologías personales: las que tienen los pies hacia adentro y las que tienen los pies hacia afuera, tienen mal colocadas las caderas, en rotación interna o externa sucesivamente. Con el tiempo…lesión segura de caderas

Después de curar la lesión, es importante intervenir para rectificar las posturas y se tiene que hacer ¡¡¡desde el interior!!!… Desde los sentimientos y forma de ver la vida en cada persona.

Para poder preguntar con entera libertad, dichas preguntas se contestarán en la intimidad del correo que envíe la persona. A no ser que sea algo general, y se prefiera publicar para que todas las pacientes lo puedan ver y beneficiarse de ello

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¿la vulvodinia es para siempre?

¿la vulvodinia es para siempre?

¿la vulvodinia es para siempre? … Como todo dolor neuropático, ya que estamos hablando de neuropatía del nervio pudendo, este dolor, se retroalimenta más y más, si no se trata. Por su localización, que es el periné con la vulva, se le ha llamado Vulvodinia.

Pero si se trata como es debido, el dolor irá desapareciendo.

toda aquella persona que ha padecido un dolor fuerte…

Haz click aqui para saber el diagnostico y el tratamiento de la Vulvodinia

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Bien es verdad que toda aquella persona que ha padecido un dolor fuerte, el que sea, le queda un reflejo condicionado, y cada vez que tenga un disgusto o algo que le evoque situaciones parecidas, le puede empezar a doler otra vez. Pero con el tiempo este reflejo condicionado desaparece, incluso existen métodos conductuales, que aceleran esta desaparición.

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vulvodinia ¿mejor cortar y eliminar todo lo que me duele?

 ¡no!

vulvodinia ¿mejor cortar y eliminar todo lo que me duele? … Es un gran error, cortar aquello que nos duele.
Hay que saber que existen unas vías nerviosas llamadas “aferentes”, que llevan el dolor al cerebro, desde el punto doloroso. Si esta vía se corta … el dolor persiste

Haz click aqui, para saber el diagnostico y el tratamiento de la Vulvodinia

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Si esta vía se corta, el lugar del corte, hará una cicatriz, que llevará el dolor permanentemente al cerebro. A esta situación, le la llama el dolor del miembro fantasma. En este caso el resultado será: más Vulvodinia.

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Vulvodinia ¿existe el tratamiento ideal?

Vulvodinia ¿existe el tratamiento ideal?

Vulvodinia ¿existe el tratamiento ideal? o ¿mi tratamiento tiene que ser individual?… Cualquier tratamiento debería ser personalizado, más aún, tratándose de una Vulvodinia, dolencia cuya repercusión en una vida cotidiana normal, fácilmente pueden producir alguna limitaciones, creando  alteraciones psíquicas y anímica, estas alteraciones pueden ser muy graves o pueden no existir en absoluto. Pueden ser mas bien psíquicas… o anímicas …. Cada persona es un mundo y requiere un tratamiento individual.

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