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All Posts in Category: Preguntas frecuentes

Orgasmo, miedos y emociones

Dolor en el coito

Se puede tener dolor en el coito, durante la penetración, sin necesidad de padecer una Vulvodinia, ni cualquier otra enfermedad.

Por definición :

La vagina es una cavidad virtual, quiere decir que si no se está usando, permanece colapsada. Para que todo fluya armoniosamente, esta cavidad, la vagina, debe abrirse sola, reblandeciendo y humedeciéndose sus paredes, a la espera de la llegada del pene, esto ocurre gracias a las hormonas que se segregan durante la excitación, fase previa a la penetración.

Si no existe una fase previa de excitación correcta, con el estado de ánimo correctos y la consiguiente secreción hormonal de Oxitocina, la vagina no se abrirá ni se humedecerá. Si el pene penetra en esta vagina, lo hará a la fuerza, molestando a todas las estructuras del vientre de la mujer y al tejido vaginal, lo cual produciría dolor en el coito.

Dispareunia o dolor en el coito

A esta situación se la llama “dispareunia” o dolor a la penetración, síntoma que a veces se les atribuye a ciertas mujeres pero se debe saber que el problema no esta en la persona sino en la situación que se debe al concepto de sexo de la mujer bien por su educación o sus creencias religiosas, a que no existe un buen fliling de pareja, o a la inexperiencia o torpeza en la relación.

La dispareunia ocurre siempre que se realiza el coito con miedo, ansiedad, inseguridad o simplemente sin atracción física.

Es importante leer también si quieres una comprensión más clara leer el siguiente enlace:

Cómo llegar al orgasmo.

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T: 915617100 extensión 486, lunes, martes y jueves de 9 a 14 h

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Diferencia entre: estrés, ansiedad, angustia, miedo, pánico.

Diferencia entre: estrés, ansiedad, angustia, miedo, pánico.

El estrés, ansiedad, angustia, miedo, pánico son EMOCIONES PRIMARIAS.

  • Las emociones: estrés, ansiedad, angustia, miedo, pánico, son sensaciones que compartimos con los animales, ellos también las padecen.
  • Los sentimientos: tristeza, depresión y felicidad, son la consecuencia del estado de ánimo de las personas, debido a la capacidad de interpretación de SU realidad como ser humano. Solo pertenecen por lo tanto a la raza humana, los animales se expresan solo a través de las emociones. Los sentimientos pertenecen al cuarto chacra, que les da la capacidad de transcender su realidad (conciencia) que los animales no poseen.

En general, las tres primeras emociones que se van a describir, son lo mismo, solo que un escalón más elevado, frecuentes en contracturas, fibromialgia, vulvodinia, lumbalgia, cefaleas.

Un aumento progresivo de aumento de secreciones de adrenalina.

El miedo y el pánico, un aumento progresivo de Acetilcolina

  • ESTRÉS

La persona anímicamente está muy motivada, y absorbida por su actividad, necesita hacer las cosas bien y el conseguirlo le resulta gratificante. Prioriza esta actividad ante el resto de las actividades normales que conlleva la vida, como: comer, dormir, relacionarse con el entorno (familia, amigos…), atender a sus necesidades de salud, incluso no plantearse ni siquiera si lo que esta haciendo es realmente tan importante. Y por supuesto no es consciente de su conducta. La negaría si alguien se la hiciera ver.
Esta conducta el la que promueven las empresas a sus trabajadores, subliminalmente y ellos aceptan de forma inconsciente.

  • ANSIEDAD

Es un estado de ánimo forzado, un escalón más alto que el estrés. En este caso, además de la situación anímica de la persona estresada, es un estado anímico de permanente superación hasta el límite de sus posibilidades, la persona considera imprescindible vivir así para llegar a la misma altura que las otras personas de su entorno. Este razonamiento del ánimo evidentemente va por el subconsciente por lo que:
La persona sometida a ansiedad niega absolutamente la existencia de su ansiedad, exponiendo su cuerpo físico a un funcionamiento forzado, que pronto le pasará factura.

  • ANGUSTIA

Anímicamente esta persona ve como se le están acabando los recursos, hace esfuerzos sobrehumanos para estar a la altura de lo que él piensa sería socialmente lo normal, su autoestima disminuye a pasos agigantados, al ver que de un momento a otro le pueden fallar los recursos, sociales, físicos o económicos. Sus neuro-transmisores se disparan, su cuerpo no funciona bien. Se encuentra muy vulnerable y la aparición de una enfermedad grave, es cuestión de tiempo.
La persona se encuentra mal, pero no conoce la gravedad del proceso real que está ocurriendo anímica y físicamente en su organismo. Y no se atreve a pedir ayuda. Esta situación puede darse en algunas personas en determinadas situaciones, como: el post parto; padres o madres de familia agobiados; los exámenes; los viajes… etc.

  • MIEDO

En este momento el organismo sin que se de cuenta la persona cambia de tener una actividad del Sistema Nervioso Simpático (Adrenalina) a que se active el Sistema Nervioso Parasimpático (Acetilcolina). Ahora determinadas funciones se enlentecen, baja el nivel de alerta y pueden llegar a sentirse paralizados, la tensión arterial y la frecuencia cardiaca disminuyen, el cuerpo le pesa, se es poco eficaz y esta en malas condiciones para tomar decisiones. En este estado la persona va perdiendo la capacidad de defenderse.

En esta situación se le pueden desencadenar mas fácilmente algún tipo de problemas funcionales, como la diarrea (de ahí la famosa frase: “cagarse de miedo“), aumentan los problemas de vesícula, la ulcera gástrica y la hernia de hiato, el individuo debe procurar salir de esa situación, para ello debe reconocerla tomándose el pulso, y si se tiene una frecuencia cardiaca más baja de lo habitualmente es que estas en este estado ( ejemplo: de 75/pm puedes llegar a 50/pm o incluso a 40/pm, si son más bajas, estas entrando en pánico).

  • PÁNICO

Es un escalón más arriba que el miedo. La persona está paralizada. El estado de ánimo ha sobrepasado ya el limite de sus posibilidades, escapa a su capacidad de controlar el entorno.

Está ante lo desconocido, ante el abismo. No piensa con claridad, ya no es capaz de valorar la intensidad del problema que tiene delante, por ello su respuesta no es proporcional. Sus esfínteres se relajan por completo, orinándose y defencandose encima. Su pulso desciende vertiginosamente pudiendo llegar a una parada cardiaca.
Se puede esperar de él cualquier reacción, desde una reacción ilógica, hasta el suicidio.

A veces la persona, incluso pueden dar la vuelta a su Sistema Nervioso Vegetativo y pasar del Acetilcolina que esta bañado a tener un chute máximo de Adrenalina y crearse una situación de ansiedad máxima y angustia controlada por la Adrenalina que le aporta fuerzas extraordinarias para huir de esa situación con un impulso de supervivencia no voluntario.

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Diferencia entre: tristeza, depresión, felicidad.

Diferencia entre: tristeza, depresión, felicidad.

La tristeza, depresión, felicidad son SENTIMIENTOS

  • Los sentimientos: tristeza, depresión y felicidad, son la consecuencia del estado de ánimo de las personas, debido a la capacidad de interpretación de SU realidad como ser humano. Solo pertenecen por lo tanto a la raza humana, los animales se expresan solo a través de las emociones. Los sentimientos pertenecen al cuarto chacra, que les da la capacidad de transcender su realidad (conciencia) que los animales no poseen.
  • Las emociones, como el miedo o la ansiedad, se diferencian de la tristeza, depresión y felicidad, en que son sensaciones que compartimos con los animales, ellos también las padecen.
  • TRISTEZA

La tristeza como la pena, si es un estado temporal y proporcional a determinados acontecimientos trágicos vividos, es normal, y sana. Cuando dura más de lo normal, ya es enfermiza, patológica.

Porque indica que no se ha sido capaz de trascender la lección que nos trae “esa desgracia” y por tanto no se disfruta de la alegría que produce la oportunidad de aprendizaje que se nos da.

Aparece como una emoción patológica que nos invade, incluso con síntomas físicos como nauseas, cefaleas… Con la pena, el aliento y la respiración pueden estar constreñidos, la persona suspira frecuentemente… La sangre es arrojada hacia el interior de los órganos vitales. El Cutis palidece.
Inicialmente, hay que dejarse invadir por la pena, hay que hacer el duelo, de cualquier pérdida, pero pasado un tiempo prudencial, hay que intentar pasar las emociones a sentimientos. Las emociones son sensaciones compartidas con los animales, los sentimientos son algo mas elevados y propios de los seres humanos. Los sentimientos de perdida se pueden mantener toda la vida y no afectan al estado anímico.

  • DEPRESIÓN

Es como una manta que envuelve a la persona y dificulta la visión. No se ve más allá de la manta. Ningún rayo de esperanza puede penetrarla  y cuanto más triste, mas fuerte se agarra la manta y menos se puede ver. Es un círculo vicioso.
Uno de los caminos que pueden ayudar a tirar de la manta es el espíritu de servicio a los demás.

El sufrimiento que crea la depresión se manifiesta a través del dolor. La energía bloqueada, se expresa a sí misma y el dolor es el único medio de expresión que encuentra como lenguaje… Dolor y confusión que es la imagen de la identidad triste que la persona es por dentro.

La Serotonina es un neurotransmisor relacionado con las emociones y el estado de ánimo. Ejerce una gran influencia sobre el sistema psiconervioso, por lo que frecuentemente, los bajos niveles de Serotonina explican en parte los problemas de las personas deprimidas, por lo que también se la denomina la hormona del humor.La Serotonina se puede reponer químicamente a personas con depresión, pero también las personas podemos hacer que nuestro cerebro segregue Serotonina y con ello mejorarnos el ánimo. Esto puede realizarse sobre todo a través de la alimentación (chocolate negro, pescado azul, carne, legumbres, frutos secos y semillas, fruta del tiempo), y sobretodo “Risoterapia”.

Hay que reunir fuerzas, romper el círculo, ponerse en pie y no tener miedo de arrojar la manta. Afuera brilla el sol, dentro acecha oscuros temores.

  • FELICIDAD.

La felicidad o alegría son un estado de expansión, extraversión y elevadas vibraciones. Al contrario de la pena, que es un estado de contracción, introversión y bajas vibraciones. En ambos estados, el sentido del tiempo se desvanece y el momento llega a eternizarse.
Con alegría, la respiración fluye sin restricciones. El corazón se abre y la sangre recorre el cuerpo. El cutis se enciende vibrante y vital.
Los neurotranmisores cerebrales implicados en la alegría y la felicidad son las endorfinas, los cuales son péptidos opioides endógenos que funcionan como neurotransmisores. Son producidas por la glándula pituitaria y el hipotálamo en el ser humano.

Tienen una estructura similar a los opioides externos (opio, morfina, heroína, etc.) y se segregan habitualmente en el organismo en respuesta a situaciones de dolor para hacerlas frente.
Las endorfinas producidas por nuestro cerebro también son capaces de producir sensación de placer y de bienestar. Son similares a las opiáceas externos, en su efecto analgésico y de sensación de bienestar.

Las personas que ingieren opiaceos externos como son la morfina, fentanilo, buprenorfina, tramadol, codeína etc… las glándulas de su cerebro destinadas a segregar estas endorfinas quedan atrofiadas y dejan de segregarlas, por ello sus síndromes de abstinencia son muy acusados.

Las personas pueden hacer que su cuerpo segregan endorfinas para encontrarse mejor, a través del el ejercicio físico  la excitación sexual, el consumo de alimentos picantes o el chocolates y sobretodo la risa.

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¿Que es un atrapamiento nervioso?

¿Que es un atrapamiento nervioso?

¿Que es un atrapamiento nervioso?

Es muy difícil asociar una pequeña cicatriz a un dolor incomprensible que se produce, incluso a distancia. Por ello, el paciente puede pasar años sufriendo el dolor y no le encuentran la causa. Incluso a veces es sometido a operaciones quirúrgicas con la esperanza de dar por fin con la causa.

Para saber más sobre esta interesante cuestión pincha en el siguiente enlace:

https://fundacioninternacionaldeldolor.org/dolores-frecuentes/cicatriz-dolorosa/

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En el Herpes: cuando se une la culebrilla ¿se muere la persona?

En el Herpes: cuando se une la culebrilla ¿se muere la persona?

A la pregunta, en el Herpes: cuando se une la culebrilla ¿se muere la persona?“, la respuesta es: eso es imposible, ¿Por qué? porque el virus después de pasar la infección de la Varicela, se acantona o instala en los ganglios de los nervios raquídeos, (que hay uno a cada lado de la columna vertebral) que es donde nace la raíz nerviosa correspondiente a cada lado de la vértebra. Ver imagen superior.

Hay ganglios con sus nervios en la parte derecha del cuerpo y otros ganglios con sus nervios en la parte izquierda, si el virus sale por un lado, derecho o izquierdo, recorrerá medio cuerpo, ya que es lo que recorre el nervio de cada lado, desde la columna vertebral hasta el esternón, motivo por el cual no se puede unir ya que son dos nervios independientes a cada lado.

Para que recorra todo el trayecto del medio cuerpo completo d cada nervio, tiene que ser que la afección del Herpes Zoster sea muy potente, la mayoría de las veces no termina todo el trayecto, incluso hay veces que es tan leve la afección que el enfermo no se hace consciente de padecerlo.

No se puede uno morir de un Herpes Zoster cutáneo, pero hay que tener en cuenta que el padecerlo, supone que al individuo le han bajado mucho las defensas, lo cual favorece que sea en ese momento más vulnerable a padecer después alguna enfermedad grave. Por eso cuando se ha padecido un Herpes Zoster cutáneo es conveniente hacerse un chequeo, para controlar el estado de las defensas de la persona que lo ha padecido.
También es muy importante el control del dolor, si existiera,  ya que podría la persona terminar teniendo una Neuralgia Post Herpética que retroalimentaria el dolor y podría padecer un sufrimiento de por vida.

A la pregunta, en el Herpes: cuando se une la culebrilla ¿se muere la persona? Respondemos:

¿Cuando se puede uno morir de un Herpes? si te interesa pincha aquí

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El Herpes Zoster ¿es contagioso?

El Herpes Zoster ¿es contagioso?

El Herpes Zoster ¿es contagioso?

Nunca es contagioso, lo único contagioso, son el contenido de las vesículas que son portadoras del virus de la Varicela  que no la haya padecido antes, por lo que no está inmunizado.

Si se ha tenido un Herpes Zoster, es que se ha tenido ya la infección de Varicela en la infancia y no la vas a pasar otra vez, pero si puedes volver a tener otro Herpes Zoster en la vida, ya que el virus se queda para siempre dentro del Sistema Nervioso y cuando bajen mucho las defensas, el virus de la Varicela, podrá volver a invadir otro nervio, creando otro Herpes Zoster.

Pero nunca se va a producir el contagio directamente de un Herpes Zoster en otra persona, causándola otro Herpes Zoster.

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Sobre el Herpes Zoster

Preguntas más frecuentes sobre el Herpes Zoster

 

El Herpes es contagioso:

Herpes Zoster nunca es contagioso, lo único contagioso, son el contenido de las vesículas que son portadoras del virus de la Varicela, pero solo pueden contagiar una infección de Varicela corriente, a alguien que no la haya padecido antes, por lo que no está inmunizado.

Si se ha tenido un Herpes Zoster, es que se ha tenido ya la infección de Varicela en la infancia y no la vas a pasar otra vez, pero si puedes volver a tener otro herpes Zoster en la vida, ya que el virus se queda para siempre dentro del Sistema Nervioso y cuando bajen mucho las defensas, el virus de la Varicela, podrá volver a invadir otro nervio, creando otro Herpes Zoster.

Pero nunca se va a producir el contagio directamente de un Herpes Zoster en otra persona, causándola otro Herpes Zoster.

 

¿Con el tiempo y los años, puede calmarse y dejar de doler un Herpes Zoster?

No. Al ser un dolor neuropático, en vez de ir calmándose, se va retro alimentando, por eso cada vez dolerá más. Si dejamos que pasen los años, la persona que los padece, vivirá desesperada por el dolor, y drogada por los fármacos, que nunca la van a poder eliminar ese dolor, solo paliarlo durante unas horas.

 

Cuando se han curado las ampollas de la piel, ¿está curado el Herpes Zoster?:

No. El Herpes Zoster es la enfermedad que experimenta el nervio invadido por el virus de la Varicela. Que aprovechándose de una bajada de defensas del individuo, como estaba acantonado en el Sistema Nervioso, se desliza por todo un nervio destrozándolo.

El nervio infectado, se encuentra en un estado dañado, roto, maltrecho, desflecado, astillado…

Por eso secundariamente este nervio lesiona la piel que inerva, con las típicas vesículas y aunque la piel luego se cure, el nervio se mantiene a veces, en ese estado de deterioro, con dolor,  incluso años.

 

¿Un Herpes Zoster puede curarse, aunque la persona que lo padece sea muy anciana?

Se puede curar siempre, a cualquier edad, con el tratamiento adecuado.
No es el mismo tratamiento para la enfermedad aguda del Herpes Zoster en un nervio, en la que aparecen vesículas en la piel en el territorio del nervio afectado, en cuyo caso el tratamiento adecuado es el Aciclovir.
Que el dolor post herpético que puede aparecer incluso después de curarse la fase aguda. En este caso significa que el nervio en sí esta destrozado y por eso duele. El dolor es un dolor neuropático que aunque se puede paliar con analgésicos u otros fármacos, suele ir a más, ya que se retroalimenta, para eliminarlo por completo se requiere realizar bloqueos nerviosos del nervio, con tres bloqueos, uno por semana, se suele eliminar el dolor por completo.

 

Consulta Dra Heraso


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Me levanto con dolor de cabeza

Me levanto con dolor de cabeza ¿Por qué?

Me levanto con dolor de cabeza ¿Por qué?

Si me levanto con dolor de cabeza, no habré descansado bien y pasar el día bien es posible que sea una tarea difícil.
¿A qué se debe el dolor de cabeza? El dolor de cabeza es uno de los trastornos más comunes y más molestos, especialmente cuando nos acompaña desde el despertar de la mañana.
No hay que dejarlo pasar, hay que buscar la causa, sobre todo si se repite a menudo.

¿Es normal que me duela la cabeza si no duermo bien por las noches?

La falta de sueño y el cansancio son factores que facilitan la aparición de las cefaleas, por lo que aparezcan más frecuentemente en esta situación que cuando estamos descansados.
No hay que olvidar, que si no se duerme bien, puede ser por estrés y éste es también un factor que favorece la aparición de Cefaleas Tensionales.

Asegurarse de dormir el tiempo suficiente implica estar relajado
y puede ser un buen primer paso para deshacernos del dolor de cabeza.

Tipos de dolores de cabeza:

Cefalea tensional.
  • El dolor de cabeza es con mayor frecuencia de tipo opresivo; suele ser en la nuca, por contracturas musculares, hacia arriba de la cabeza y habitualmente en un sólo lado a la vez, de forma alternativa.
  • Generalmente, es poco invalidante y la hipersensibilidad a los estímulos sensitivos es menos frecuente que en otras cefaleas. En los pacientes con cefalea tensional episódica no se producen vómitos, situación muy frecuente en la migraña y, aunque en la forma crónica, a veces raramente se observan náuseas; por lo general, la existencia o no de vómitos es un rasgo útil para diferenciarla de la migraña.
  • De igual manera, el paciente con cefalea tensional no se ve afectado por la actividad física, como sucede con la migraña.
Migraña.
  • La sensación de martilleo es determinante porque, como hemos visto, este martilleo corresponde a los latidos cardíacos e indica la puesta en marcha de un proceso vascular.
  • También se diferencian ambos tipos de cefalea en el tiempo de evolución: mientras la migraña es autolimitada a menos de 72 horas, la cefalea tensional es menos definida en el tiempo.
Cefalea neurálgica.
  • La localización es frontal, incluso hasta las ojos. Territorio de la primera rama del trigémino.
  • La sensación de escozor en la piel y a veces los calambres marcan la diferencia.

Si tienes alguna duda y quieres saber más sobre el dolor de cabeza, haz tu pregunta en “COMENTARIOS”

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