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All Posts in Category: Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?

¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?

Si te preguntas ¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?, te lo explicamos a continuación:

  • La artritis, es una inflamación dentro de una articulación, las causas pueden ser variables y cursa con dolor, inflamación, calor y enrojecimiento, de forma continua, se caracteriza por dolor nocturno, ya que el calor de la cama lo acentúa.
  • En la artrosis, lo que existe es una lesión fría residual de una artritis anterior, en la que ya casi ni existe cartílago, porque se lo ha comido, y aunque no duela permanentemente, ni en la cama, al iniciar el movimiento duele, sin embargo conforme vamos moviendo la articulación, que estaba casi pegada, se va despegando y duele menos. Pero si andamos mucho, como es una bisagra defectuosa, aparecerá dolor e incluso irritación con inflamación, creándose otra vez artritis.

Si quieres saber más, sobre artritis o artrosis, haz tu pregunta en “Comentarios”

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hombre con dolor de cabeza

¿Hay algún tratamiento para librarse de los dolores de cabeza para siempre?

Si el dolor de cabeza es causado por alguna otra enfermedad en concreto, como un tumor o una hipertensión etc… en el momento que nos curemos de ésta, si ello es posible,  podremos deshacernos de las molestas cefaleas.

Pero si se trata de un dolor de cabeza de origen primario, que es lo normal, o sea, que te lo produces tú mismo, por situaciones de extras, ansiedad, posturas mantenidas perjudiciales, el tratamiento es fácil, pero ¡debes colaborar en la prevención!. Ya que no existe ningún tratamiento farmacológico, para evitar las causas que tú te provocas.

¿Que podemos hacer?

Sí uno mismo previene el dolor de cabeza: corrigiendo los hábitos y disminuyendo la ansiedad, para lo cual se puede ayudar con meditación y de vez en cuando algún ansiolítico, durante  toda la vida, puede de forma preventiva, reducir en gran medida su número de cefaleas o incluso eliminarlas completamente.

Y si no tienes mas remedio, porque no colaboras en la prevención… dependerás de los fármacos analgésicos, que en este caso serán solo ¡¡para sobrevivir!!.

Si quieres saber todo sobre este tema enlaza en:

Dolor de cabeza o cefaleas: tensionales, migrañosas o neurálgicas.

 

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mujer con dolor lumbar y bolsa de agua caliente

¿Qué diferencia hay entre lumbalgia y ciática o lumbociática?

La diferencia está en la localización del dolor:

  • Si el dolor sólo está en la parte baja de la espalda se denomina lumbalgia y tiene un tipo determinado de tratamientoPara saber más sobre este dolor puedes enlazar en: dolor por lumbalgia.
  • Si duele el muslo y la pierna por detrás, se llama ciática y tiene otro tipo distinto de tratamiento. Para saber más sobre este dolor puedes enlazar en: dolor por ciática
  • Si duelen ambos lugares se trata de una lumbociática, tendrán que tratarte los dos problemas.

 

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me encuentro en el SNS o en el SNP ¿como saberlo?

me encuentro en el SNS o en el SNP

Podemos controlarnos el pulso en el cuello

Existe un modo sencillo de conocernos a nosotros mismos:

Es muy importante ser consciente de que tenemos algo de ansiedad, preocupaciones o incluso miedo…. Nos pasa a todos.

Pero son estas sensaciones, de forma inconsciente,  las que nos van a desviar del centro de nuestro Sistema Nervioso Vegetativo “ordenador que nos mantiene vivos”.

  • Si nos desviamos hacia el ParasimpáticoSNP: empezaremos a segregar Acetilcolina: tendremos unos síntomas determinados, en relación con las funciones bioquímicas de este neurotransmisor, que con el tiempo pueden acabar en ciertas enfermedades o agravar las que ya tenemos .
  • Si nos desviamos hacia el Simpático, SNS : empezaremos a segregar Adrenalina: tendremos otros síntomas diferentes, en relación con las funciones bioquímicas de este otro neurotransmisor, que con el tiempo pueden acabar en otras enfermedades diferentes o agravar otra que ya teníamos.

Pero a veces no podemos elegir: cada persona tiene sus tendencias genéticamente marcadas y sería muy importante conocerlas, para evitar problemas mayores.

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Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo

Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo ¿ Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo (SNV)?

Como un ordenador, que rige todas las funciones internas del cuerpo humano. Gracias a él nos mantenemos vivos, puesto que controla el corazón, la respiración, la digestión, etc. Este sistema nervioso, como veremos más adelante, tiene conexión con el área cerebral anterior o prefrontal, que es el área, entre otras cosas, de la afectividad. Por ello cualquier alteración de la afectividad influye en este sistema vegetativo desviándolo hacia sus dos grandes ramas que son el Sistema Nervioso Simpático” (SNS): nos prepara para la lucha y el trabajo, y el Sistema Nervioso Parasimpático (SNP): nos relaja y hace que nuestro organismo se recupere con el descanso.

Estos dos sistemas, Simpático y Parasimpático (SNS) y (SNP) son contrarios pero complementarios y son una garantía de que la supervivencia está asegurada.

  • El Sistema Nervioso Simpático (SNS) regula el gasto de energía necesario para vencer la lucha del mundo exterior, nos prepara para la lucha cotidiana y es la parte del SNV que debe dominar durante el día. Cuando está estimulado produce gran desgaste en el organismo.
  • El Sistema Nervioso Parasimpático se encarga de reparar este gasto de energía, nos relaja y nos deja a ralentí para descansar y recuperarnos. Es la parte del SNV que debe dominar durante la noche.

 Cuando nos alteramos psíquicamente nos desviamos a destiempo hacia un lado o hacia otro

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efectos de nuestras emociones sobre la salud

Como actúa el Sistema Nervioso Vegetativo

Como actúa el Sistema Nervioso Vegetativo

emociones y salud, efectos de nuestras emociones sobre la salud

Para empezar a comprender el efecto que tienen las emociones sobre nuestra salud, tenemos necesariamente que comprender que depende de nuestros pensamientos, el que nuestro cuerpo empiece a crear, unas sustancias químicas u otras: son neurotransmisores  que actúan como mensajeros químicos. Una vez liberados por las neuronas, ya no los controlamos. Nuestras células, están equipada con receptores que reconocen a cada neurotransmisor… en cuanto lo detectan, a nuestro cuerpo le suceden cosas que ya no podemos evitar.

Para entender fácilmente este proceso, vamos a hablar, del Sistema Nervioso Vegetativo (SNV), ese “ordenador” que rige nuestras funciones corporales, sin que nos demos cuenta, para mantenernos vivos y con salud.

Cuando dormimos, cerramos los ojos… y nos desentendemos de nuestro cuerpo. ¿Quién nos mantiene la respiración, los latidos cardíacos… en fin. ¿Quién nos mantiene vivos? Este gran ordenador que es el Sistema Nervioso Vegetativo.

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Por que tengo vulvodinia

¿Por qué tengo vulvodinia?

Cuando nacemos nadie se ha creado todavía ningún dolor (excepto el trauma del parto, el cual normalmente pasa en el año).

expresamos nuestro interior… con el exterior

A lo largo de nuestra vida, expresamos nuestro “interior“, sentimientos y personalidad, al “exterior”, sobre todo con la postura. Son las posturas o tipologías personales, las que a lo largo de los años, lesionan y producen dolor en nuestro cuerpo…

Haz click aqui para saber el diagnostico y el tratamiento de la Vulvodinia

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¿la vulvodinia es para siempre?

¿la vulvodinia es para siempre?

¿la vulvodinia es para siempre? … Como todo dolor neuropático, ya que estamos hablando de neuropatía del nervio pudendo, este dolor, se retroalimenta más y más, si no se trata. Por su localización, que es el periné con la vulva, se le ha llamado Vulvodinia.

Pero si se trata como es debido, el dolor irá desapareciendo.

toda aquella persona que ha padecido un dolor fuerte…

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Para poder preguntar con entera libertad, dichas preguntas se contestarán en la intimidad del correo que envíe la persona. A no ser que sea algo general, y se prefiera publicar para que todas las pacientes lo puedan ver y beneficiarse de ello

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vulvodinia ¿mejor cortar y eliminar todo lo que me duele?

 ¡no!

vulvodinia ¿mejor cortar y eliminar todo lo que me duele? … Es un gran error, cortar aquello que nos duele.
Hay que saber que existen unas vías nerviosas llamadas “aferentes”, que llevan el dolor al cerebro, desde el punto doloroso. Si esta vía se corta … el dolor persiste

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Vulvodinia ¿existe el tratamiento ideal?

Vulvodinia ¿existe el tratamiento ideal?

Vulvodinia ¿existe el tratamiento ideal? o ¿mi tratamiento tiene que ser individual?… Cualquier tratamiento debería ser personalizado, más aún, tratándose de una Vulvodinia, dolencia cuya repercusión en una vida cotidiana normal, fácilmente pueden producir alguna limitaciones, creando  alteraciones psíquicas y anímica, estas alteraciones pueden ser muy graves o pueden no existir en absoluto. Pueden ser mas bien psíquicas… o anímicas …. Cada persona es un mundo y requiere un tratamiento individual.

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