Bienvenidos a La Fundación Internacional del Dolor

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¿Una faja es útil para cuidar mi columna?

Una faja en momentos muy puntuales, como levantar pesos, ir en moto, etc… puede ser útil porque sujeta las vértebras de un mal movimiento.

También es útil en personas mayores que padezcan aplastamientos vertebrales (siempre que se la pongan en horizontal y luego se pongan de pie)

Está contraindicado ponérsela habitualmente en personas jóvenes y maduras, sin los problemas descritos, porque lo que va a hacer es aflojarnos los músculos que no están trabajando, que son los abdominales y los lumbares. La faja natural con la que nacemos y nos sujeta la columna desaparecería, quedaríamos condenados de por vida a sujetarnos con la faja.

¡Mejor potencia la faja natural con ejercicios! Tienes todos los ejercicios que necesitas en el libro:

«Saber vivir frente al dolor»

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Información y petición de cita en la Unidad del Dolor de la Dra. Heraso.
Hospital San Francisco de Asís, Madrid.
T: 915617100 extensión 486, lunes, martes y jueves de 9 a 14 h

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