Bienvenidos a La Fundación Internacional del Dolor

Horario : Miercoles - 10:00 am a 14:00 pm
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Las molestias de espalda no me dejan dormir. ¿Puede ser que necesite un colchón o almohada especial?

Si tienes lumbalgia, mejora ponerte una almohada en las corvas de las piernas, para que no tiren tanto. Para los dolores de cadera va bien dormir de lado con una almohada entre los muslos

Si realmente te aumentan los dolores por la noche en la cama, indica un proceso inflamatorio, ya que este aumenta con el calorcito de la cama, debes identificar: la o las articulaciones dolorosas, lo más frecuente es que sea de caderas… Y resolverlo.

Si tienes un dolor de espalda puntual todo el día, cabe la posibilidad de que tengas contracturas, las cuales debes eliminar, para moverte armoniosamente y sin dolor

Si eliminas tus dolores dormirás bien.

Quién no tiene dolores duerme bien en cualquier colchón.

Si quieres saber más sobre este problema , haz tu pregunta en “COMENTARIO”

Información y petición de cita en la Unidad del Dolor de la Dra. Heraso.
Hospital San Francisco de Asís, Madrid.
T: 915617100 extensión 486, lunes, martes y jueves de 9 a 14 h

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