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dolor crónico

Dolor crónico ¿Puedo hacer algo para ayudarme a mí mismo?

Por supuesto que sí, ya que lo más importante es aumentar tus conocimientos sobre lo que te está pasando:

el conocimiento es poder

Si estas buscando en esta web es buena señal.  No pierdas la esperanza ni la voluntad.
Busca al médico apropiado. Constantemente surgen nuevas ideas y descubrimientos entre los especialistas en Dolor a nivel mundial; estos suelen reunirse con cierta frecuencia para discutir acerca de nuevos tratamientos para ayudar a las personas con dolor.

También te ayudarás mucho si lees:¿Por qué tengo dolor?

Un dolor crónico debe tratarse en una Unidad del Dolor Multidisciplinar

En ocasiones, el dolor crónico es consecuencia de un cambio o enfermedad persistente en los tejidos, como por ejemplo la artritis, pero otras veces es consecuencia de una alteración o cambio en el propio sistema de alarma. Esto puede suceder, por ejemplo, si ha habido una lesión en los nervios (dolor neuropático) y actúa como una línea telefónica con interferencias.

Casos con  consecuencias de dolor en raíces nerviosas:

La cirugía de la mama o en la zona del tórax, o la amputación de alguna extremidad, puede dejarle un dolor parecido a una sensación de quemazón persistente o descargas eléctricas, podemos tener alguna raíz nerviosa atrapada en la cicatriz.

Algunas personas parecen mas predispuestas al dolor, mientras que otras parecen ser inmunes. Estas diferencias pueden ser reflejo de la educación o cultura de cada persona. Sin embargo, existen cada vez mas pruebas de que la respuesta al dolor tiene mucho que ver con nuestra situación anímica y/o emocional. La personas que sufren tienen el umbral del dolor mas bajo, y perciben con mas facilidad, intensidades de dolor, que a otros individuos mas felices o con más conocimientos, ni siquiera les afecta.

Un dolor, sea el que sea, para el médico apropiado, no existe problema en eliminarlo

 

Si quieres saber mas sobre este tema, haz tu pregunta en “COMENTARIO”

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Dolor crónico tratamientos

Dolor crónico ¿Qué tratamientos se me pueden ofrecer?

Existe una amplia variedad de tratamientos disponibles para paliar el dolor, aunque no todos los tratamientos funcionan por igual con cada persona debido a que el dolor es una experiencia individual.

Dolor crónico tratamientos

  • Medicación
  • Bloqueos nerviosos o infiltraciones
  • Estimulación eléctrica
  • Rehabilitación
  • Programas de tratamiento del dolor crónico benigno
  • Apoyo psicológico
  • Terapias complementarias
Lo ideal es realizar un tratamiento del dolor multidisciplinar, que englobe: medicación; rehabilitación; psicoterapia; mejorar la depresión; aumentar los conocimientos; pero sobre todo interés por el paciente en colaborar y mejorar…

Si quieres más información sobre este tema, haz tu pregunta en “Comentarios”

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Dolor crónico ¿dónde pedir ayuda?

Dolor crónico ¿dónde pedir ayuda?

El dolor es una lucecita roja que cuando se enciende, nos está indicando, que algo en nuestro cuerpo  no funciona bien, debería pedir consejo a su médico de atención primaria, quien debe diagnosticar su problema, o mandarle al especialista, LO MÁS IMPORTANTE ES TENER EL DIAGNOSTICO BIEN HECHO.

Una vez tratado del problema identificado, si el dolor persiste… ya no es necesario, se puede eliminar, con un tratamiento para el alivio del dolor. Si el dolor continua mas de 4 semanas y no responde a los tratamientos aplicados, deben remitirle a un especialista del dolor o a una Unidad de Tratamiento del Dolor.

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Dolor crónico por que

Dolor crónico ¿Por qué tengo dolor?

El dolor puede actuar como un amigo, independientemente de que tratemos de eliminarlo médicamente. 

El dolor nos habla, se dirige a nosotros haciendo que nos hagamos preguntas: ¿Por qué a mi?. ¿Por qué ahora?, son preguntas trascendentales cuya respuesta podría darnos mucha información sobre el tipo de vida que llevamos, las situaciones pendientes que nunca nos da tiempo a abordar, los cambios a mejor que siempre estamos proyectando y nunca nos paramos a realizar… Pero el Dolor y la Enfermedad sigue ayudándonos. ¿Como?: sacándonos de nuestra complicada vida cotidiana y dejándonos en casa, “de baja”… Ya no estamos en la cresta de la ola. Y lo que en principio puede parecer una tragedia, poco a poco nos va proporcionando tiempo para pensar… Y vemos nuestra vida desde el “observador” y vemos que no somos imprescindibles, que ahora tenemos tiempo para cuidarnos, no solo por fuera, sino también por dentro. Que la Meditación que en principio estamos usando para relajarnos, nos está haciendo ver la vida desde otro prisma. Que no estamos solos, estamos con nosotros mismos… y nosotros somos importantes. Y cuando sintamos los cambios de actitud que deberíamos haber cambiado en nuestra vida hace tiempo… ¡¡¡ENTONCES YA ESTAS APRENDIENDO A VIVIR!!!

Seguramente el dolor desaparecerá, porque ya no es necesario en tu vida, ya has aprendido.

Esto es un proceso, el tiempo puede ser días, meses o años, y depende se ti. Es una parcela totalmente personal, se requiere valor, y sobre todo conocimiento, que es lo que tratamos de brindarte a lo largo de esta página web.

Para percibir la sensación de dolor, interviene el “umbral de dolor” de cada uno, en este momento tu umbral esta altísimo, percibes menos dolor en tu cerebro. Pero además lo más importante el factor “sufrimiento emocional”, que es lo que más agrava el dolor, ha desaparecido. Serás más feliz, a poco que te traten el Dolor, estarás en la Gloria.

Si eres capaz de pasar por este proceso de renovación personal. Es lo mismo: si puedes llegar a recuperar tus capacidades, si vas a tener que desarrollar otras, o si ya no vas a tener capacidades en esta vida. Te habrá crecido un sentimiento de plenitud, que hará que tu vida sea completa y tenga un sentido. YA NO NECESITAS EL DOLOR.

 

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