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me encuentro en el SNS o en el SNP ¿como saberlo?

me encuentro en el SNS o en el SNP

Podemos controlarnos el pulso en el cuello

Existe un modo sencillo de conocernos a nosotros mismos:

Es muy importante ser consciente de que tenemos algo de ansiedad, preocupaciones o incluso miedo…. Nos pasa a todos.

Pero son estas sensaciones, de forma inconsciente,  las que nos van a desviar del centro de nuestro Sistema Nervioso Vegetativo “ordenador que nos mantiene vivos”.

  • Si nos desviamos hacia el ParasimpáticoSNP: empezaremos a segregar Acetilcolina: tendremos unos síntomas determinados, en relación con las funciones bioquímicas de este neurotransmisor, que con el tiempo pueden acabar en ciertas enfermedades o agravar las que ya tenemos .
  • Si nos desviamos hacia el Simpático, SNS : empezaremos a segregar Adrenalina: tendremos otros síntomas diferentes, en relación con las funciones bioquímicas de este otro neurotransmisor, que con el tiempo pueden acabar en otras enfermedades diferentes o agravar otra que ya teníamos.

Pero a veces no podemos elegir: cada persona tiene sus tendencias genéticamente marcadas y sería muy importante conocerlas, para evitar problemas mayores.

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Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo

Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo ¿ Como funciona el Sistema Nervioso Vegetativo (SNV)?

Como un ordenador, que rige todas las funciones internas del cuerpo humano. Gracias a él nos mantenemos vivos, puesto que controla el corazón, la respiración, la digestión, etc. Este sistema nervioso, como veremos más adelante, tiene conexión con el área cerebral anterior o prefrontal, que es el área, entre otras cosas, de la afectividad. Por ello cualquier alteración de la afectividad influye en este sistema vegetativo desviándolo hacia sus dos grandes ramas que son el Sistema Nervioso Simpático” (SNS): nos prepara para la lucha y el trabajo, y el Sistema Nervioso Parasimpático (SNP): nos relaja y hace que nuestro organismo se recupere con el descanso.

Estos dos sistemas, Simpático y Parasimpático (SNS) y (SNP) son contrarios pero complementarios y son una garantía de que la supervivencia está asegurada.

  • El Sistema Nervioso Simpático (SNS) regula el gasto de energía necesario para vencer la lucha del mundo exterior, nos prepara para la lucha cotidiana y es la parte del SNV que debe dominar durante el día. Cuando está estimulado produce gran desgaste en el organismo.
  • El Sistema Nervioso Parasimpático se encarga de reparar este gasto de energía, nos relaja y nos deja a ralentí para descansar y recuperarnos. Es la parte del SNV que debe dominar durante la noche.

 Cuando nos alteramos psíquicamente nos desviamos a destiempo hacia un lado o hacia otro

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efectos de nuestras emociones sobre la salud

Como actúa el Sistema Nervioso Vegetativo

Como actúa el Sistema Nervioso Vegetativo

emociones y salud, efectos de nuestras emociones sobre la salud

Para empezar a comprender el efecto que tienen las emociones sobre nuestra salud, tenemos necesariamente que comprender que depende de nuestros pensamientos, el que nuestro cuerpo empiece a crear, unas sustancias químicas u otras: son neurotransmisores  que actúan como mensajeros químicos. Una vez liberados por las neuronas, ya no los controlamos. Nuestras células, están equipada con receptores que reconocen a cada neurotransmisor… en cuanto lo detectan, a nuestro cuerpo le suceden cosas que ya no podemos evitar.

Para entender fácilmente este proceso, vamos a hablar, del Sistema Nervioso Vegetativo (SNV), ese “ordenador” que rige nuestras funciones corporales, sin que nos demos cuenta, para mantenernos vivos y con salud.

Cuando dormimos, cerramos los ojos… y nos desentendemos de nuestro cuerpo. ¿Quién nos mantiene la respiración, los latidos cardíacos… en fin. ¿Quién nos mantiene vivos? Este gran ordenador que es el Sistema Nervioso Vegetativo.

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Por que tengo vulvodinia

¿Por qué tengo vulvodinia?

Cuando nacemos nadie se ha creado todavía ningún dolor (excepto el trauma del parto, el cual normalmente pasa en el año).

expresamos nuestro interior… con el exterior

A lo largo de nuestra vida, expresamos nuestro “interior“, sentimientos y personalidad, al “exterior”, sobre todo con la postura. Son las posturas o tipologías personales, las que a lo largo de los años, lesionan y producen dolor en nuestro cuerpo…

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Vulvodinia ¿existe el tratamiento ideal?

Vulvodinia ¿existe el tratamiento ideal?

Vulvodinia ¿existe el tratamiento ideal? o ¿mi tratamiento tiene que ser individual?… Cualquier tratamiento debería ser personalizado, más aún, tratándose de una Vulvodinia, dolencia cuya repercusión en una vida cotidiana normal, fácilmente pueden producir alguna limitaciones, creando  alteraciones psíquicas y anímica, estas alteraciones pueden ser muy graves o pueden no existir en absoluto. Pueden ser mas bien psíquicas… o anímicas …. Cada persona es un mundo y requiere un tratamiento individual.

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¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?

¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?

Si te preguntas ¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?, te lo explicamos a continuación:

  • La artritis, es una inflamación dentro de una articulación, las causas pueden ser variables y cursa con dolor, inflamación, calor y enrojecimiento, de forma continua, se caracteriza por dolor nocturno, ya que el calor de la cama lo acentúa.

 

  • En la artrosis, lo que existe es una lesión fría residual de una artritis anterior, en la que ya casi ni existe cartílago, porque se lo ha comido, y aunque no duela permanentemente, ni en la cama, al iniciar el movimiento duele, sin embargo conforme vamos moviendo la articulación, que estaba casi pegada, se va despegando y duele menos. Pero si andamos mucho, como es una bisagra defectuosa, aparecerá dolor e incluso irritación con inflamación, creándose otra vez artritis.

 

Haz una excursión por los ejercicios de  rehabilitación

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¿Cuál es el tratamiento estándar normal de las cefaleas?

Para saber ¿Cuál es el tratamiento estándar normal de las cefaleas? lo primero sería que el tratamiento depende en primer lugar de los distintos tipos de cefalea.

¿Cuales son los nuevos tipos de tratamiento? ¿Hay nuevos triptanes? ¿El más nuevo es el de los estimuladores? ¿A quiénes se aplican? ¿Qué resultados se consigue con ellos? ¿Qué nuevos tratamientos se están investigando?

Siguen apareciendo nuevos fármacos preventivos para la migraña y para las crisis agudas se están ensayando fármacos similares a los triptanes pero sin que tengan efecto vasoconstrictor coronario y que a diferencia de los triptanes podrían teóricamente administrarse a aquellas personas que hayan sufrido un infarto de miocardio o un ictus.

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¿Cómo distinguir un dolor de cabeza normal de las cefaleas o migrañas recurrentes?

El dolor de cabeza o cefalea es un síntoma que la mayoría de las personas han experimentado alguna vez. Puede ser una molestia pasajera que mejora espontáneamente o con cualquier analgésico, todos lo sufrimos alguna vez en la vida, no tienen gran importancia.

Por el contrario, se debe acudir al médico cuando los dolores de cabeza son frecuentes, intensos e impiden el desarrollo de las actividades profesionales, sociales y familiares, reduciendo la calidad de vida.

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