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lesiones de gimnasia rítmica

lesiones de gimnasia rítmicalesiones de gimnasia rítmica

Hay que decir que es una preciosidad y todo un espectáculo, e incluso aporta una elegancia espacial a la hora de moverse por la vida, pero requiere mucha dedicación, con entrenamientos de 4 a 5 horas diarias, si se realiza para competir, que es lo habitual. Menos si solo se trata de una sencilla coreografía, para exhibición de un final de curso escolar.


lesiones de gimnasia rítmicaDepende mucho de las técnicas del entrenador,
la aparición de más o menos lesiones.

Sobre todo, un entrenador de niñas, que quieran triunfar en este deporte,
debe estar atento a la aparición de la Anorexia Nerviosa,
en algunas gimnastas.

Como en todos los deportes duros, existen lesiones ocasionales.

Como pueden ser:

A largo plazo, la mujer que de niña o jovencita ha practicado este deporte, a partir de los 40 años, se paga una factura con:

  • Esguinces crónicos de tobillos, que van creando patología en el pie.
  • Artritis traumáticas, que se convierten en artrosis crónicas, y pueden dificultar la movilidad si no se tratan, conforme van apareciendo.
  • Lesiones crónicas en la columna vertebral, sobre todo lumbar, hiperlordosis espondilolistesis…

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Desearía contactar con la Unidad del Dolor de la Dra Heraso.