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lesiones en el hockey

lesiones en el hockey

lesiones en el hockey

lesiones en el hockey
Es un deporte duro y muy competitivo.

Es un deporte ideal para jóvenes, que necesiten gastar mucha energía, disfrutarán y les proporcionará muchas compensaciones.

 

las lesiones en el hockey son:

  • la rodilla.
    La posición de semi-flexión en plié al correr, ya nos aporta las lesiones de rodilla, pero en este caso, la lesión más frecuente es la del ligamento colateral medial.
  • Las caderas,
    merecen mención aparte, ya que la zancada del patinaje fuerza la mecánica de esta articulación. Un golpe directo en las caderas, puede provocar una bursitis trocantérica, por eso los pantalones de hockey llevan un refuerzo de protección.
  • los hombros.
    Son frecuentes también por el contacto personal, la luxación de hombro y a veces la ruptura de clavícula, así como las lesiones de codos y todo ello, por causa de codazos…
  • las lumbares
    sufren por la postura, luego es importante desarrollar una faja natural muscular.
  • el tobillo.
    El esguince de tobillo cuando ocurre, suele afectar al ligamento lateral externo
  • los golpes.
    El accidente más grave en este deporte, es un golpe en la cara, ya sea con la bola o con es Stich, que puede ser de graves consecuencias.

lesiones en el hockey

 

Desearía contactar con la Unidad del Dolor de la Dra. Heraso.